2013年12月28日土曜日

来年も元気に!

みなさん、こんばんは!



本日


癒楽里は最終日で


特に多くの患者さんが来院されましたが、


今年も


多くの方が元気に過ごすための


お手伝いが出来て


充実した一年になりました!



来年も


もっともっと


みなさんの力になれるように


腕を磨いていきますので、


辛い症状を抱えている方、


健康を維持していきたい方は、


是非ご相談ください☆




それでは


みなさん


元気で良いお年をお迎えください!



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2013年12月27日金曜日

姿勢改善!

こんばんは☆



癒楽里も


今年は残すところ


あと一日となりました!



昨日は


身体の歪みの話を


させて頂いたので、



今日は


自分で姿勢を綺麗にするポーズを


ご紹介しようと思います!




まず、


床に四つんばいになります。



そして、


ゆっくり息を吐きながら


お腹を突き出すように落としていきます。



このポーズで2~3分


リラックスしているだけ!



ポイントは、


腕も脚も


真下にぶら下がるように


垂直に立てるイメージです!



首は楽にして、


つま先を立てます。




このポーズをすることで


背骨の自然なS字カーブをつくって、


姿勢を綺麗にすることができます!



腰痛などの不調にも効果的なので


是非試してみてください☆




2013年12月26日木曜日

歪みの話

こんばんは♪



クリスマスも終わって、


だんだん寒くなって来てますね(・.・)



背中


丸くなってませんか?



寒さで姿勢も変わりやすい季節ですが、


今日はちょっと


姿勢も関わってくる、


身体の歪みの話を




綺麗な姿勢は


健康のためにちゃんと意味があって、


身体のどこかが歪んでいると


それなりの不調が出てきます。



癒楽里には


色々な症状をかかえた患者さんが来院されますが、


多くの方が



ほんのちょっと足首の向きを変えたり、


ほんのちょっと骨盤の向きを変えたり、



といったわずかな調整で症状が取れ、



「えっ!?これだけで!?」



と大変驚かれますΣ(゚д゚;)



意外と


ほんの小さな歪みが


身体に大きな影響を及ぼしているのです( ̄□ ̄;)!!




そのような


自分ではなかなか気づかない


身体の歪みを、



是非!



癒楽里で知って


みなさんの健康維持に生かしてください☆





2013年12月24日火曜日

心も元気に!

みなさんこんばんは!


メリークリスマス☆



今日は患者さんから


とても嬉しい言葉を頂きましたo(^▽^)o




「Sさん」という女性の患者さんで


4日前に初めて来院されたときは、



首!肩!腰!



の3重苦に苦しんで、


あまり元気もなさそうでした(´_`)




そして2回目の今日、


来院されたときに頂いた言葉がこちら。




かなり体が楽になって、


気持ちが前向き、


ヤル気満々です!




癒楽里に来て頂いたことで


こんなに気持ちまで


明るくなってくれるというのは、


整体師として


目標であり


一番の喜びです(*^▽^*)




Sさん、


明るく元気になれて


ホントによかったですね!



良いクリスマスイブを☆




2013年12月22日日曜日

今年のうちに

みなさんこんばんは!



今年も残るところ10日を切りました!


みなさんはやり残したことはありませんか?



癒楽里では、


今年の疲れを今年のうちにとっておこうと来院される


患者さんを笑顔にするため、


日々奮闘中です!




今日来院されたGさんは、


現在、月1度のメンテナンスですが、


1か月空けても


以前の肩や太もものツラい痛みも出なくなり、


毎月笑顔で来院されていますv(^-^)v




今日が4回目だったAさんも、


座っているだけでツラかった腰の痛みも


今はほとんどなくなり、


次回から月1度のメンテナスになりました☆




こうやって、


定期的なメンテナンスで毎日笑顔で過ごせる方を


ドンドン増やしていきたいですねo(^▽^)o




癒楽里は、


年内28日(土)までやってます!



今年の疲れは今年のうちにという方、


お待ちしてます☆